💫나의 내일을 위해 '회고'하는 (질문 리스트 포함)

2023. 3. 20.

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💌해빗이의 사연

⏰띵동. 사연편지 도착!

"래빗이에게. 분명히 하루하루 바쁘게 살고 있는데 무엇을 하고 있는건지 모르겠어. 퇴근 후에 집에 오면 한없이 게을러지곤 해. 의미있는 하루를 보내는 방법이 없을까? 고민하는 해빗이 올림"

해빗아, 💌고민을 공유해줘서 고마워.

나도 해빗이처럼 해야할 일이 너무 많아서 하루가 버겁거나, 내가 생각하는 이상적인 나와 무기력한 나 사이에 괴리가 커져갈 때면 어떻게 하루 하루를 잘 보낼 수 있을지 고민을 하곤 해.

시간이 느리게 흘러가는 것만 같은데 지난 나를 생각하면 시간을 훌쩍 떠나가있어. 그럴때면 덜컥 겁이나기도 해. 알쓸신잡 시즌 3 4화에서 김진애 박사님이 "어릴 때는 시간이 천천히 간다고 생각하고 나이가 들면서 시간이 빠르게 간다고 생각하는데 삶의 스냅샷의 갯수가 줄어들었기 때문"이라고 말씀하신 내용이 기억에 남았어.

앞으로의 나날들을 풍요롭게 만들기 위해서는 모순적일 수 있지만 지난 나를 잘 돌아보는 시간을 가져야겠다는 생각이 들었어. 그저 그렇게 하루를 흘러 보내는 것만 같았던 내게도 돌아보면 소소하게 좋았던 일, 뿌듯함을 느꼈던 일들이 있었더라고.

돌아보면 잘 보낸 하루도 있고 게으르게 보냈던 보낸 날도 있겠지. 때로는 ☀️웃음 가득한 날들이 있었을 거고 어떤 날은 ⛈️슬프고 우울해진 날도 있었을 거야. 우리는 그렇게 🌊수많은 파동들로 지내왔고 앞으로도 흔들리는 날들이 많을지 몰라.

지난 날을 돌아보면서 어떻게 하루를 보내왔는지 지난 나를 발견하고 앞으로 더 단단하게 나아갈 힘을 기를 수 있기를 응원할게🧡

-메리래빗 올림-

💫 해빗이를 위한 회고 질문 리스트

해빗이를 위한 회고 질문 리스트를 준비했어❤️ 메리래빗은 질문 리스트 중 특히 끌리는 주제 하나를 골라 깊게 지난날을 생각해보는 시간을 갖고 있어. 막연하게 회고를 시작하려면 막막하잖아? 질문 하나를 스스로에게 던지고 답하는 방식으로 시작하니 좀 더 수월해진 것 같아! 해빗이에게도 도움이 되면 좋겠다.

주간/월간 단위로 질문 리스트를 준비했으니 필요하다면 아래 버튼을 링크해줘!🙌 (혹시 필요한 회고 형식이 있다면 언제든 댓글창으로 의견 부탁해!)

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